Kesehatan dan keselamatan kerja (K3) dalam pengguna komputer

Teknologi informasi & komunikasi merupakan teknologi tinggi yang akhir-akhir ini berkembang pesat.dengan diperkenalkannya teknologi yang baru ditempat kerja atau lingkungan rumah,aspek kesehatan &keselamatan kerja harus dipertimbangkan dengan seksama.

Menggunakan komputer dengan posisi yang benar

Menggunakan komputer secara terus-menerus dapat menyebabkan keluhan-keluhan pada beberapa angota tubuh.

Untuk mengurangi berbagai keluhan tersebut,faktor pengguna komputer merupakan merupakan hal utama yang perlu diperhatikan.

Contoh:rancangan tempat kerja yang tepat adalah genagan menempatkan papan ketik &tempat duduk pada ketinggian yang tepat,selain posisi duduk,mata juga harus diperhatikan,and harus memperhatiakan mata anda sehingga keluan mata,seperti iritasi mata dapatdihindari.

Cara-cara menjaga kesehatan mata,yaitu sebagai berikut:

1.istirahatkan mata anda dengan melihat pemandangan bernuansa sejuk dan jauh kedepan secar rutin .
2.jagalah agar kaca mata (jika anda menggunakannya),lensa kontak (jika anda menggunakannya),dan layar tampilan selalu bersih.
3.gunakan tambahan layar anti radiasi.